nlp实用技术:NLP介入法的分类

◎ 以目标的复杂性分类：

　　每一种有效的介入法，都能在某种方式下改变你的个案，有一个对你所学过的介入法分类的方式是，以“单一目标”的及“多重目标”的方式区别之︰

　　◇单一目标介入法︰

　　这是假设那问题状态，仅只是先前的学习的结果，或缺乏/无法使用有用的行为(资源)而已。所需要做的就是创造出一个新的状态或感应的顺序(Anchored Sequences)。

　　设“心锚”是一个你可使用的最单纯的介入法，而它也对很多人的问题有效。他们只是单纯学了一些不令人愉快的心态或顺序，所以想改变之，或许他们也很想做一些不一样的事，只是不知道如何做而已。

　　下列的表列是一个方便的表，你随时可以运用它们，只要你知道，即会达成什么，及是不是符合你要的目标。

　　在某一特别的情境，建立一不同的反应/心态。

　　a. 卓越圈                     e. 走一直线

　　b. 心锚的化解             f. 情境重新架构

　　c. 改变个人历史         g. 咻…模式

　　d. 内容重新架构

　　在某一特定情境里，能拥有…技巧/行为。

　　a. 未来模拟                 c. 策略导引与安装

　　b. 新行为产生器         d. 迪斯尼策略

　　把冲昏头的反应，改变为一种刺激。

　　a. V/K抽离法               d. 快速惊慌疗法

　　b. 中性化法                 e. 心念跳动法 (Mind Juggling)

　　c. 凯拉罕技术

　　对上述所有的，还有很多一般性的作法。

　　a. 时间线技术或上述各法的变形

　　b. 催眠或隐喻方式与上述各法的结合或单独使用。

　　◇ 多重目标介入法︰

　　在比较复杂的情境里，当所欲的改变会干预到当事者目前所有的其它一个或多个目标时，或此目标为好几个人共同有的，你就需要额外的谈判技巧。

　　比如说，在情侣或夫妻间的重新设“心锚”，你就必需在某一人身上设新的“心锚”时，要考虑到另一人的可能反应。

　　a. 跳出框架                               d. 重新烙印

　　b. 六步骤重新架构法               e. 情境重新架构法

　　c. 冲突的化解 (视觉整合法)    f. 多重部份重新架构法

　　◇ 以从属层级分类：

　　自我认同层︰

　　a. 重新烙印                                c. 更换誓言法

　　b. 冲突的化解 (视觉整合法)    d. 处理未满足的愿望

　　信念/价值观层︰

　　a. 重新烙印                                d. 冲突化解法

　　b. 次感元的重叠交叉法            e. 时间线

　　c. 中性化法

　　能力层︰

　　a. 策略                                        d. 时间线

　　b. 迪斯尼策略                            e. 六步骤重新架构法

　　c. 新行为产生器

　　行为/情绪层︰

　　a. 心锚的化解                             f. 改变个人历史

　　b. V/K抽离法                              g. 快速惊慌疗法

　　c. 咻…模式                                 h. 串联重心锚法

　　d. 走一直线                                  i. 卓越圈

　　e. 时间线                                      j. 中性化法